Modrá knižní edice

Představujeme vám další přírustek do modré edice naší olympijské knihovny. Konkrétně jde o překlad knihy: Menátlní mistrovství - v originále Mental Mastery, kterou napsal Ken Way. Více o knize se dozvíte v anotaci uvedené níže.

Anotace:

MENTÁLNÍ MISTROVSTVÍ
Kniha světoznámého a velmi úspěšného sportovního psychologa Kena Waye je
určena sportovcům, jejich trenérům a manažerům, rodičům, ale také všem
ostatním, kteří chtějí prostřednictvím mentální přípravy zlepšit svůj
sportovní výkon. Ken Way se v knize zabývá všemi klíčovými aspekty
mentální přípravy, do detailu rozebírá jednotlivé techniky, předkládá případové
studie a nabízí doporučení trenérům. Zcela mimořádné jsou konkrétní
příklady z praxe ukázané na elitních světových sportovcích od Rogera
Federera po Tigera Woodse, na nichž dokládá, jak dokáže mentální
trénink posunout hranici sportovního výkonu na vyšší úroveň. Autor se
zaměřuje také na zásadní pojmy jako sebevědomí, koncentrace, emoční
kontrola, entuziasmus, motivace, rozvoj osobnosti i teamu nebo vizualizace.
Knihu lze označit za bibli současné sportovní psychologie a mentální
přípravy.

Knihu si můžete zakoupit ZDE